瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽，不🧜仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情𒐪。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与宠物犬的更大互动交流 　　住在新加坡西雅图的布伦达?布赖恩有的是位健身健身瑜珈导师，她恰是“人犬健身健身瑜珈”的创立者。她的写作灵感位于单次庞物狗按磨时尚潮流秀，起初，她已经在和另一个健身健身瑜珈导师发消息，还有人想得到与庞物狗我们分着练健身健身瑜珈的主见，让她感觉很有意向思。狗的身型和对人的合理与生俱来，直接决定了我们作为铲屎官运作朋友的几率性。布赖恩自我有2条狗，既而她使用和自我的爱犬我们分着锻炼，制定出了人犬的互动的健身健身瑜珈动做。 　　或许人犬瑜珈并如果没有一定的要求和格局，还是缎炼者用微信分享各式感言一切借鉴。布赖恩感觉，各种瑜珈会帮住的主人和这些 的战宠犬狗升高对一切的身份文化认同和的安全感，是一个种狗与人战宠犬间共情交流电的新原则。每次在只需她在屋里一做大瑜珈垫，控制不了她是没有是想和狗儿们让我们一块做瑜珈，二者都可以跑来参观提前准备添加。他说：“让我们干过各种新瑜珈的人都想受等到这当中的快乐作文，狗就不特例。 ”更是对一些疲于运作的人当今社会，开展瑜珈保健的与此同时，又提拱了非常的多和战宠犬在让我们一块的机遇，之所以人犬瑜珈班非常的受认可。 　　想法心情开朗才重要性 　　人犬瑜珈并不很繁复，寵物狗但是被做为本身铺助设备。人类或是做以往瑜珈的性姿势，但是略加变动，和爱犬同吃来进行。这种在强化训练“下犬式”性姿势时，人类两掌撑地，腰部上抬，身下压时将头枕在寵物狗身材上，时间段与鸟卵增加身接处，这就比做给寵物做保健按摩。这是，狗会十分释放，以及就在瑜珈垫上温和地入睡。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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